为缓解同学们的生活压力,调节情绪,提高心理幸福感,红柳青年心晴志愿服务队于11月17日在兰工坪校区鱼沼旁举办了一场别开生面的心理健康活动。活动以“心语心说,让爱传递 ”为主题,通过多种形式的互动,引导同学们感受自然的美丽,舒缓负面情绪。
本次活动包含“落叶缤纷季,爱在兰理工”树叶粘贴画展示、“心晴树洞”、“坚韧‘知’旅,焕发新光”心理健康知识答题和“爱的抱抱,温暖校园”四个主题活动。“落叶缤纷季,爱在兰理工”活动中,同学们收集校园中的落叶,根据树叶形状想象,通过拼图组合,剪切粘贴,添画涂色等形式,结合生活经验,用自己喜欢的方式进行创作。一幅幅充满创意的作品吸引了众多同学驻足欣赏。
在“心晴树洞”活动中,同学们借助卡片表达内心的烦恼、困惑、喜悦或希望,工作人员将卡片分为“正盒”和“负盒”。留下负情堵的同学可从“正盒”中抽取一个正情绪卡片,享受其中的正能量;留下正情绪的同学可以在“负盒”中抽取一个负情绪纸条并留下自己的鼓励。同学们相互鼓励和支持,彼此分享,收获正能量,
活动中,同学们积极参与,与穿着玩偶服的工作人员拥抱,传递温暖;完成心理知识挑战,积累心理知识。在轻松愉快的氛围中,提高对学习和生活的热爱和投入,感悟生命的意义。(撰稿:崔孝艳 审核:王文霞)