为帮助2018级新生尽快适应新环境，树立心理健康意识，培养良好的心理行为习惯，以积极的心态顺利度过大学生活，自今年10月至今，我校大学生心理健康指导服务中心深入各学院，面向2018级新生开展了以“快乐成长健康生活”为主题的心理讲座。
讲座中，老师们从认识心理健康、大学生的心理适应、心理健康的促进策略三个方面展开论述，围绕大学新生容易出现的失落、自卑、迷茫等心理矛盾和冲突提出解决办法，引导同学们正确看待变化，积极主动地调整自己以适应新环境，理性应对各种问题。老师们紧贴大学生的现实生活和心理需求，结合自己的咨询经验，用鲜活的案例、丰富的图片、有趣的心理实验启发同学们正确看待压力，合理安排学习和生活。讲座过程中，同学们分享了各自在大学生活中的感悟与面临的问题，在聆听、体验中对心理健康的重要性有了更深刻的认识。
心理健康讲座是2018级新生心理健康系列活动之一。此外，我校心理健康中心还开展了新生心理测评、心理约谈、团体心理辅导、新生朋辈心理引导员培训等工作，引导新生提高心理保健意识，强化心理素质，尽快融入新环境，以积极、健康、向上的心态展开新的学习和生活。
