为引导2017级新生更好更快地适应大学生活,树立心理健康意识,以积极的心态顺利度过大学生活,自今年10月至今,我校大学生心理健康指导服务中心教师深入各学院,面向2017级新生分批开展了以“快乐成长,健康生活”为主题的心理讲座。
讲座中,老师们从大学生面临的环境变化、可能遇到的适应问题、以积极的方式适应大学生活三个方面展开论述,围绕大学新生容易出现的失落、茫然、自卑等心理矛盾、冲突和问题提出了解决办法,引导新生积极主动地调整自己以适应新环境、新要求、新目标,理性地应对并化解各种问题,帮助他们顺利度过“大学新生心理适应期”。老师们紧贴新生的现实生活和心理需求,结合自己的咨询经验,用鲜活的案例、生动的语言启发同学们合理地安排大学学习和生活。讲座过程中,同学们分享了各自在大学生活中的感悟,同学们纷纷表示讲座很及时、很实用。
本次讲座是2017级新生心理健康系列活动之一。系列活动的开展旨在引导学生从心理上真正融入大学,提高心理保健意识,提升心理品质和应对学习、生活挑战的能力,使每位同学都能够拥有健康、阳光、充实的大学生活。