表演手语操
户外咨询
心理游戏大家做--诺亚方舟
许愿墙
5月23日,我校心理健康指导中心、懿心工作室在西区红柳广场举办了第十届“5.25大学生心理健康月”系列活动,校心理健康指导服务中心专、兼职教师和兰州心航心理咨询中心的老师们为学生进行咨询辅导。
红柳广场上,户外心理咨询活动的咨询区、交流区、留言区、心理海报展区依次排开。在咨询区,老师们耐心地接待着每一位来访者,有针对性地为学生解答和分析现实心理问题,引导学生走出困惑。对于不能现场解决的问题,老师们建议学生预约个别咨询。活动现场共接待咨询学生50余人次。在朋辈交流区,懿心工作室的同学们带领大家宣读《我爱我宣言》、表演手语操,开展“心理游戏大家做”等活动,让更多的学生参与其中,获得体验。在“心愿墙”上,同学们写下了“祝愿自己能够实现自己的目标,加油!”、“愿那些曾经的朋友一切安好”、“希望我们宿舍明天都开开心心,幸福快乐”、“希望家人幸福快乐”等留言,“晒”出自己的心愿,表达了对美好生活的期许。
在户外咨询交流中,涉及最多的是关于人际交往、生涯规划以及情感方面的问题,为此,大学生心理健康指导服务中心的老师们建议,广大学生应积极了解心理健康知识,主动寻求心理帮助,多与人沟通交流,欣赏自我,悦纳自我,给心灵多一份关注,给生命增加一些“正”能量。