穿越电网
多人绑腿跑
人椅
5月22日下午,100多名心理委员和共青团干部汇聚在西校区红柳广场,参加了大学生心理健康指导中心举办的户外心理素质拓展训练。
为了进一步加强心理委员,共青团干在广大学生中的服务能力,大学生心理健康指导中心举办本次活动。方舟心理咨询公司训练员汪文海担任训练老师,培训活动共分为三个模块,第一个模块为破冰热身活动,主要有自我介绍、心有千千结、人椅、锅庄舞等活动,这样有助于加深学员之间的认识,了解,消除紧张,建立团队,以便轻松投入到各项培训活动中。第二个模块是项目体验,体验分两个组进行,第一个组进行“穿越电网”的游戏,第二组进行“智力排雷”游戏,然后两组共同进行“多人帮腿跑”游戏。通过一些带有挑战性的活动项目,促进各学员之间的相互信任,
理解,默契和配合,改善他们的合作意识和合作能力。第三模块是分享活动。各学员在体验所有项目后与同伴和老师共同分享自己在活动中的体悟,帮助学员整理和提升在训练过程中的体验,更好地认识自我的潜能。
参加活动的同学表示,活动自己得到了心理放松,认识了自身潜能,增强了自信心,增进了集体和参与意识。活动现场吸引了很多学生驻足观看。