5月，随着第八届“5·25大学生心理健康月”的临近，一场题为“用双手撑起一片蓝天——大学生自强心理训练”的团体活动悄然拉开了帷幕。

    本次团体活动分为4个单元，分别为“相识风雨中”、“雨天没有伞”、“不经历风雨怎么见彩虹”、“明天会更好”，旨在让同学们营造互相信任、支持、接纳的团队氛围，增进自我认识，增加自我接纳、自我尊重和自信，纠正认知偏差，挖掘社会支持资源，制定个人成长计划。共有来自各学院的18名学生代表参加了此次团体辅导。

    5月10日，进行团体活动的第一单元—“相识风雨中”。大学生心理健康指导服务中心王文霞、王春晖老师主持了此次团体活动，活动共分四个阶段，分别是破冰阶段、热身阶段、主题探讨阶段和分享阶段。在简单的破冰游戏之后，“缘来是你”这一游戏让彼此陌生的同学们逐渐熟悉起来，随后，王老师将同学们随即分为两组，安排了一场“信任之旅”，假扮成“盲人”的同学们在各自队长的指挥下小心翼翼的穿过一道一道的障碍物，各组成员和组长通力合作，攻破难关，顺利完成了任务。最后，活动在“心有千千结”愉快的氛围中圆满结束。在分享游戏感受时，同学们表示，只有团结合作，一个团体才能强大无比，只有拥有良好的心态才能拥有更美好的明天。

    此次团体心理辅导活动的开展促进了同学们之间的交流，对帮助同学们建立良好的人际关系，缓解学习压力提供了有效的方法，对同学们愉快的生活、轻松的学习以及营造和谐友爱的校园氛围起到了很大的推动作用，也为心理健康活动月增添了一份亮色。

    据悉，为了迎接第八届“5·25大学生心理健康月”，大学生心理健康指导服务中心举行了一系列的活动，如心理剧大赛，懿心沙龙等，目前各项活动正在有序进行中。