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心理健康指导服务中心广泛开展新生适应团体心理训练

发布人:   发布时间:2010-10-27  浏览次数:

 
热身
 
 
团队协作
 
 
无声排序活动
 
 
隔空取物
 
 
分享
 
  新生入学以来,我校心理健康指导服务中心已经为9个学院11个新生班级做了新生适应心理团体活动,有近500名新生参与这一活动,活动以新颖的形式、丰富的内容、良好的效果,受到2010级新生热切的欢迎,同学们普遍反映这样的活动是他们在以前的学习生活中接触较少的,让他们对大学生活更加期待,并希望心理健康指导服务中心能够多开展此类有意义的活动。
  团体心理活动是一种通过团体内的人际交互作用,促使个体在交往中通过观察、学习和体验,来认识自我、探讨自我并接纳自我,调整和改善与他人的关系,以发展良好适应的过程。为了让新生适应团体活动更有针对性,心理健康中心分别与各个学院的新生进行个别访谈,针对不同学院的不同特点,精心设计了不同的游戏环节,如注重团队合作的“心有千千结”,注重人际交往的“人际大富翁”,注重沟通的“无声排序”,注重团队凝聚力的“蛟龙出海”,注重信任的“隔空取物”等,以室内训练和室外拓展两种方式,通过热身、相识、协作、完成任务、分享提升等五个逐层递进的环节,让新生在丰富、有趣的游戏中认识自我、接纳自我、学习积极的人际交往方式,建立全新的社会支持系统。目前新生适应这一活动还在继续开展中。
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