为了帮助2019级新生更快更好地适应大学生活，校团委、心理健康指导服务中心高度重视，精心准备，紧密结合00后新生心理特点和心理发展规律，采取多种举措加强人文关怀和心理疏导，推进心理育人，覆盖全体新生，助力新生适应大学生活。

加强队伍建设，提高朋辈心理引导员的助人自助技能

 

 

班级心理委员、宿舍心理联络员是我校四级心理健康教育体系中的重要环节，他们在维护学生心理健康、识别学生心理问题等工作中起着重要作用。自10月20日，心理健康指导服务中心对2019级班级心理委员、宿舍心理联络员开展了为期一天的朋辈心理引导员培训，培训内容包括心理委员的助人态度及技能、大学生常见心理问题及心理危机应对、班级心理健康教育活动的组织与开展等主题，帮助新生朋辈心理引导员掌握助人自助的方法和技巧，更好地发挥朋辈心理引导员的作用。目前，第二届心理委员技能大赛正在进行中，同学们通过活动和比赛提高心理委员的专业知识水平，加强心理委员的业务实践能力，增强心理委员服务水平。

多措并举，新生心理健康工作实现全覆盖

新生心理测评——9月26日—10月28日，心理健康指导服务中心组织了2019级新生的心理测评，通过测评进一步了解新生的心理健康状况，建立新生心理健康档案。测评阶段现已经结束，近期心理健康中心将根据测评结果形成测评报告，筛选需要重点关注的学生，针对性地开展心理约谈、心理帮扶和专业心理辅导。

 

 

新生适应团体心理辅导——心理健康指导服务中心针对新生班集体形成的规律和特点，设计了室内、室外两套团体辅导实施方案。中心10位兼职老师与各学院心理辅导站对接，深入新生班级开展团体心理辅导，带领新生进行一系列暖身、相识、合作等活动，帮助他们加深彼此之间的了解，促进班级内的交流与合作，增强集体凝聚力，让新生在尊重、平等、保密、理解的氛围中，分享大学生活及成长的感悟，增进自我认识和接纳。

 

新生适应心理讲座——心理健康中心三位专职老师，深入各学院，面向新生开展新生心理适应讲座，向新生讲解心理健康的相关理论知识、大学生心理健康的标准、大学新生常见的心理困惑与解决对策，帮助新生增强心理健康意识，从专业角度给予新生适应大学生活的建议。

新生户外心理咨询——9月27日、10月11日，心理健康指导服务中心的兼职教师在两校区分别开展了“心灵面对面——新生户外心理咨询”活动，心理老师与学生面对面交流，深入了解、倾听他们在生活适应、人际交往和角色转换等方面的困惑，为新生认真解答并给与相应的建议和帮助，鼓励新生树立良好的心理保健意识，以积极阳光的心态主动适应大学生活。

新生中心开放体验日——为引导新生清晰了解和直观体验学校心理健康教育工作环境、工作内容和咨询流程,提升同学们的心理保健意识，心理健康指导服务中心将11月、12月的每周六、周天定为心理健康指导服务中心体验日。在体验活动中，同学们参观了心灵长廊、团体辅导室、心理咨询室和沙盘放松室，参与了小组心理沙盘活动、体验了心理自助服务系统、智能身心反馈训练系统，并纷纷在留言板上留下了参观体会的感受。开放体验日活动帮助同学们树立心理保健的意识，了解有效求助的方法。

之后，心理健康指导服务中心还将开展秋季学期心理健康周、系列团体心理辅导等活动，进一步帮助新生树立理性平和、积极向上的健康心态。

全媒体宣传普及心理健康知识，新生心理健康意识明显提升。

 

 

心理健康指导服务中心专门制作了《快乐学习 阳光成长—大学新生适应与成长攻略》、《心心教你度过大学心理适应期》等宣传材料，向全体新生发放，制作宣传板《“新生综合症”了没？没有的事》，并通过心理健康中心官方微信平台“懿心家园”宣传各类心理健康知识，为新生了解环境变化，积极调解心理，消除认证偏差支招，心理健康中心在新生中的知晓率大大提高。

新生心理健康工作深入人心，学生反映良好。

系列活动的开展使我校心理健康教育工作的覆盖面、受益面不断扩大，新生的心理健康意识明显增强，心理健康素质明显提升，收到广泛好评。同学们普遍反映，通过参与各种活动，对自己进入大学后面临的心理困惑和问题有了正确的认识，学会了积极主动、理性地应对化解他们，并在必要时刻求助心理咨询，增强了心理调适能力和环境适应能力，提升了在校生活的幸福感。