为了助力2023级新生更好地适应大学生活，校团委、心理健康指导服务中心于10月20日下午在兰工坪校区成功举办了“从心开始，温暖前行”新生适应主题活动。

本次活动分别围绕环境适应、学习适应、人际适应、情绪适应、生活与行为适应五个方面，策划和设计了户外心理咨询与测评、校园猜猜猜、学习小能手、茫茫字海找到你、心灵树洞、手绘曼陀罗、黏土DIY七个活动。户外心理咨询与测评活动中，我校专兼职教师为大一新生提供一对一的心理辅导和测评，深入了解、倾听他们在学习、生活、人际交往和角色转换方面的困惑，为大家认真解答并给与相应的建议和帮助，鼓励新生树立良好的心理保健意识，以积极阳光的心态主动适应大学生活。校园猜猜猜活动通过抽取校园一角的明信片，帮助同学们熟悉校园、更好地融入校园。学习小能手活动通过填写学习能力相关量表了解自身的学习状况，帮助同学们更好地认识自我、寻找适用于自身的学习方法。茫茫字海找到你、心灵树洞、手绘曼陀罗、黏土DIY等活动让同学们通过作画、制作黏土等方式表达自我、放松身心、体验快乐。此外，本次活动还制作、展出了介绍心理中心的展板，让新生了解、熟悉学校心理中心的相关资源。

据悉，校团委、心理健康指导服务中心、各学院心理辅导站近期还将开展团体心理辅导、心理中心体验日、新生朋辈心理引导员培训、心理剧大赛等活动，助力新生更好地适应大学生活，培育健全人格和阳光积极心态。（撰稿：孔艳赟；审核：李大鹏）