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与校相拥,与心交互|计通学院举办多种心理减压活动和辅导

发布人:焦婷婷   发布时间:2022-11-04  浏览次数:

为切实做好校园封闭管理期间学生心理健康工作,落实心理育人的成效,营造学院良好的朋辈心理互助氛围。计通学院心理健康工作站近期组织开展了心理委员座谈会、悄悄话信箱活动、心理健康知识竞赛等系列活动和辅导。

111日晚,学院举办线上心理委员座谈会,邀请了校团委副书记王文霞现场指导。学院副书记陈育苗、全体辅导员以及各班级全体心理委员参会。

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在座谈会中,同学们围绕校园封闭管理下的宿舍人际关系、网课学习效率、疫情中存在的普遍焦虑等问题积极提问,并就同学们目前的心理需求展开热烈的讨论。王文霞书记肯定了心理委员在目前工作中发现的问题,对所出现的问题进行多角度分析并给予科学解答及处理方法,引导心理委员从心理层面有效地解决出现的问题,鼓励同学们要学会掌控自己的生活,朋辈互相支持,一定能战胜目前所处困难。叮嘱同学们在目前严峻的疫情形势下各位心理委员和心理联络员要更好地服务同学,并指导心理委员科学开展心理健康工作。

10月底至今一直开展的“心语心说,让爱传递”的悄悄话信箱活动,旨在缓解学生心理压力,传递温暖的语言,让文字的力量温暖同学们的心灵。同学们不仅可以将自己的心里话以一种全新的方式传达给想传达的人,也可以单纯的向不知姓名的陌生人传达自己的友好善意。通过这次活动,同学们有效地释放了心底积蓄的情绪,也互相之间传达了积极阳光的情感,值此防疫严峻的时期,具有十分积极的意义。

开展心理健康知识宣传活动。为宣传“世界精神卫生日”,促进心理健康知识的普及,倡导健康的生活理念,学院举行了世界精神卫生日知识竞赛活动。竞赛通过线上参加答题活动,在有限时间内完成作答。在答题的过程中,学习相关的心理健康知识,了解世界精神卫生日。活动参与度很高,其中十一名同学获得满分的好成绩。

(撰稿:焦婷婷;初审:陈育苗;审核:高国礼)

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