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土木工程学院举办“凝心聚力 放飞心灵”心理健康教育之校园寻宝活动

发布人:   发布时间:2023-05-18  浏览次数:

为了给同学们营造出良好的校园文化氛围,加强人文关怀和心理疏导,在二十届“5.25”大学生心理健康节来临之际,土木工程学院根据学院心理健康教育活动安排,结合即将面临结课期间考试所带来的心理问题,提升大学生心理健康水平,由学院心理辅导站组织开展了“凝心聚力 放飞心灵” 心理健康教育之校园寻宝活动。

活动时间为2023年5月16日下午,地点设于红柳广场。同学们通过校园内寻找明信片碎片的方式在搜寻过程中获得达成目标的满足感以缓解自己内心的焦虑。通过心理健康小知识竞答、心理健康小故事寻宝,在身边的故事里学习正确处理心理健康问题,引导同学们合理宣泄情绪,缓解压力。专业教育与休闲娱乐活动相结合,同时降低同学们对心理健康教育的抵触情绪,以同学们喜闻乐见的方式鼓励他们了解并有意识的注重自我健康,学会正确解决生活上的困惑。学院根据参与同学寻宝数量的不同,为同学们分别准备了书签、小红花、定制钥匙扣和毛绒玩具等奖品留作纪念。

本次活动还通过线上转发及线下张贴海报的方式积极宣传,同学们积极参与,前来询问并参与活动的同学络绎不绝,大家纷纷在校园内寻找小卡片,来兑奖处回答问题并兑换奖品。活动设计的问题包括趣味心理效应,大学生常见的抑郁症、焦虑症、拖延症等心理问题自评方法及应对措施,将趣味性同专业性相结合,在游戏中普及心理学知识,为同学们应对心理问题提供帮助。在参与活动的同时,也促进了同学们心理素质的提升,塑造大学生自尊自信、理性平和、积极向上的心态,活跃了校园文化氛围,构建了和谐向上、健康青春的校园文化。

土木工程学院坚持育德与育心相结合,加强人文关怀和心理疏导,注重通过咨询服务、预防干预以及特色实践活动普及心理健康知识,营造良好的心理健康教育氛围,维护校园稳定和谐,也为同学们的事业成功奠定坚实的心理基础。

(撰稿人:金悦;审核人:陈永泰)


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