习近平总书记在党的二十大报告中强调，重视心理健康和精神卫生。2023年10月10日是第32个“世界精神卫生日”，国家卫生健康委将今年的宣传主题确定为“促进儿童心理健康 共同守护美好未来”，呼吁全社会共同关注儿童青少年心理健康，增进健康福祉，土木学院高度重视学生心理健康教育，为提高新生环境适应能力、情绪调节能力，培养良好的心理健康素质，营造健康积极、乐观向上的校园心理文化氛围，10月31日，由兰州理工大学心理中心主办、土木学院心理辅导站承办的2023级新生适应团体辅导活动在彭家坪校区田径场顺利举办。

本次新生团辅围绕着增强班级凝聚力、个人如何适应陌生环境、如何更好与人沟通交流及如何增强团队协作等目标展开，以松鼠搬家，滚雪球，车轮滚滚等心理团辅游戏为寄托，促进学生相互了解，拉近学生间的距离，减少了陌生感及距离感。

活动开始的破冰游戏是“松鼠搬家”，这个活动是两个同学把手举起来，搭成一个小房子，剩下的同学来扮演“松鼠”，当主持人喊1，2，3开始的时候，所有扮演“松鼠”的同学开始移动，老师喊停的时候，所有松鼠都要找到自己的“房子”，该活动增加了同学们之间的信任以及反应能力。

紧接着，在“滚雪球”环节中，各组成员以小组为单位围成一个个圆，依次进行自我介绍，彼此之间相互熟悉，先后选定了小组组长，确定了组名，在这个过程中进一步强化了同学们的主人翁意识，增进了同学们之间的了解。最后，在“车轮滚滚”环节中，各小组聚精会神，开动脑力，争分夺秒，将报纸用胶带黏在一起拼成履带。成功以后需要小组成员站在履带内，带动履带向前走，同学们以最饱满的热情投入到团体活动中。虽然活动的过程很累，但“团结就是力量”的团队精神在活动中体现得淋漓尽致。活动结束后同学们分享了自己的心得体会。这项活动旨在为新生提供一个良好的适应大学生活的平台。

本次新生适应团辅活动，不仅拉进了新生之间的距离，增进了同学们之间的友谊，丰富了同学们之间的校园文化生活，还进一步增强了同学们的心理调适能力，培养自主自助维护心理健康的意识。

（撰稿人：金悦；审核人：王仪杰）