为做好春季学期心理健康危机排查，充分发挥心理委员的桥梁纽带作用，帮助同学们调整身心状态，生命学院3月26日组织召开2024年春季学期心理委员培训会，会议由学院辅导员兼心理辅导站站长代莎老师主持，学院全体心理委员参加。

会上观看了春季心理健康护航视频，视频介绍了春季心理疾病高发的原因和春季常见异常心理现象，并建议通过增加室外活动、拥抱大自然等方式进行心理调节。代莎老师从心理健康知识、心理委员的角色定位和职责、需要关注的群体、发现问题应该如何做等方面进行了讲解，并就如何开展新学期心理摸排工作提出了意见：一是通过走访宿舍、谈心谈话、与宿舍联络员做好沟通等方式尽快了解班级同学的身心状态；二是关注班级同学的特殊情况，包括遭遇家庭重大变故、情感挫折、学业挂科等情况，及时跟进；三是重点关心关注有睡眠问题、人际关系问题的同学，如同学遇到困难，及时反馈。并分享了我校心理咨询的具体方式，包括心理咨询地点、线上预约方式以及其他心理咨询信息的获得途径等。

春日渐暖，心理护航。在春季心理问题高发期，发挥好心理委员主抓手作用，做好春季学生心理调适意义重大。本次培训会明确了心理委员的工作职责和具体要求，提升了心理委员的工作能力，有助于学院心理健康工作持续顺利开展。学院心理辅导站将与全体心理委员、心理联络员一道，切实肩负起责任，脚踏实地、用心用情，切实为同学们的心理健康保驾护航。

（撰稿：代莎；审核：郑军）