10月15日下午，在2024年新生心理健康月暨世界精神卫生日系列活动在世界精神卫生日的浓厚氛围中启动。生命学院心理辅导站为同学们精心打造极具特色的“情绪调色盘”活动。

活动现场

活动现场如温馨且充满关爱的心灵港湾。同学们踊跃参与，热情似火。“情绪调色盘”以其新颖独特的创意和深邃的内涵，牢牢抓住了每一位参与者的眼球。在活动场地提前布置好的“情绪画廊”，宛如一座情绪的艺术宫殿。这里展示着众多与情绪紧密相关且色彩斑斓的艺术作品。同学们纷纷被吸引，不由自主地停下脚步，沉浸在这些作品所营造的情绪天地之中，相互交流着各自的感受与见解。在“情绪调色盘”的核心环节，同学们全身心地投入其中。有的同学专注地进行创作，用细腻的笔触和缤纷的色彩精准地传达出内心深处的情绪；有的同学则尽情地挥洒颜料，将心中的烦闷一泄而出。而在“打败坏情绪”环节，同学们用沙包狠狠砸向代表坏情绪的目标，在宣泄的同时，还能收获前一位参赛者给予的美好祝福。

学生参与过程

部分学生作品

通过这次活动，同学们既能在轻松欢乐的氛围里释放压力、调节情绪，又能强化自我认知与心理调适能力，为未来的学习和生活筑牢坚实的心理基石。未来，生命学院心理辅导站将一如既往地关注学生心理健康，举办更多形式多样、内容丰富的心理健康活动。相信在大家齐心协力之下，每一位同学都能如同在阳光雨露滋养下茁壮成长的树苗，绽放出绚烂的生命之花。

（撰稿：金子纯 代莎；终审：郑军）