2023年11月28日晚，生命科学与工程学院特邀我校心理咨询与发展中心副主任孔艳赟在彭家坪校区抒望楼206教室为2023级全体本科生作题为“适应性心理健康”的专题讲座。辅导员李康主持讲座。

讲座伊始，孔老师以互动游戏《按摩操》切入，引导同学们放松身心，让同学们深刻体会到助人与被助的快乐，学会表达感恩。讲座中，她从四个方面（生活环境、学习环境、人际关系、心理变化）六个维度（学业、人际、兴趣、爱情、社工发展、自我发展）向在座同学形象地阐释了大学的内涵，并通过心理健康的定义、心理健康的判断标准、保持心理健康方法等内容讲解指导学生学会自己初步识别心理变化和掌握保持心理健康的策略。最后，向大家介绍了我校心理咨询中心的建设状况，重点介绍了咨询预约的途径。

本次讲座旨在帮助新生更好地适应大学生活，进一步促进其心理健康发展，培养青年大学生健全的人格和良好的个性心理品质。

（撰稿：李康;审核：郑军）