常态下疫情防控下，为了让同学们以积极稳定的心态开展学习生活，设计艺术学院团委组织学生参加由校团委主办的心理健康主题系列讲座。5月20日，第一期讲座“疫情下大学生心理建设”由魏春燕副主任主讲，学院全体同学积极参加。

讲座中，魏主任科普了在面对着灾难时如何感知灾难，如何感知自我在灾难中的生理变化和心理变化，科普了人类在面对灾难后的三个心理阶段：紧张，调节，适应。主讲人带领同学们学会用心理视角看灾难，并强调，可以转换看待问题的角度，从自身的个人视角转换到社会甚至人类的视角去看待灾难，就会对于灾难有不一样的看法和理解，从而有不一样的心态，进而做到在疫情防控期间，调节自身情绪，稳定心理状态。魏主任通过故事引导，告诉同学们在当下面对疫情的时候，要学会调节情绪，学会调整自我的认知，学会从不同层面看待问题，提高底线思维，辩证思维，创新思维，全面、客观、长远地看待疫情的发展和影响，从危机中寻找希望的视角去分析问题解决问题。告诉同学们需要培养自身人格的获得感，幸福感，充盈感，找到丰富饱满的人生状态。

此次“疫情下大学生心理建设”主题线上讲座，缓解了同学们疫情以来忧虑紧绷的心情，提高了同学们面对危机时自我适应调节的能力，从而以更好的状态投入到学习生活中。