为响应学校第一届心理育人季和第十九届“5.25”心理健康节的活动号召,培养学院学生积极向上的心理素质,5月29日,设计艺术学院心理辅导站于兰工坪校区琢玉楼举行了“心理树洞”和“哑口无言”两个心理健康趣味活动。
活动中,主要针对同学们近期的心理状况和心理问题,由负责人进行解答,通过聊天的方式进行心理疏通。随后,负责人为同学们发放便签,让同学们给未来的自己写信,表达自己对未来的期许与寄望。 “哑口无言”活动中,同学们在教室围成一个圆圈,闭上眼睛回忆这一周内生活的感受,每人用手势和表情、体态语言表达出自己的内心感受,让其他同学进行竞猜,同学们热情参与互动,在活动的欢声笑语中,有效缓解了近期的烦闷与疲劳。
通过本次心理健康主题趣味活动,营造了关注心理健康、重视心理健康的氛围,促进了同学之间的交流与沟通,帮助同学们树立关注自身心理健康的意识,建立自信心,增强心理素质。
(撰稿人:宋美瑾,终稿:吴学楷)