为帮助同学们认识人际关系的重要性，解决人际关系问题，并总结出人际交往中的重要原则，我院于2024年6月5日下午在学校东区田径场开展“人际沟通团体辅导”活动，本次团体辅导由学院刘鹏程老师带领。

首先刘老师带领大家进行热身活动，同学们左手成掌，右手伸出大拇指，当听到老师说到乌龟这个词的时候，左手抓，右手躲，借此来锻炼同学们的身体协调和反应能力。期间同学们逐渐形成了轻松活跃的气氛，为即将展开的新活动做足准备。

接着，进行大风吹小风吹游戏活动，此活动最大的特点就是互动性强。在活动中，这种互动性不仅可以让参与者们感到更加有趣，还可以增强他们的参与感和团体归属感。

 

连环自我介绍时，大家围成一圈叠加式自我介绍，通过此次介绍同学们有机会与更多不同的人交流和互动，拓展了社交经验，丰富了对他人的认知，增加了参与活动的内在归属感和安全感。

 

心有千千结活动时，同学们的手都彼此相握，形成了一个错综复杂的“手结”。刘老师要求大家在手不松开的情况下，将交错的“手结”解成一个大圆圈。这个游戏恰恰能反应出几个人的协作能力，解开它不是一个人的事，而是靠大家相互配合，如果有一个人没有到位，“手结”是解不开的。

最后进行的是信任之旅(盲行)活动，这是一项心理素质拓展训练活动，目的是通过这个活动建立起同学们彼此间的信任关系，训练团队精神。这个活动也对参与人员的心理素质提升有很大帮助。

此次团辅活动不仅让同学们在轻松愉快的氛围中得到了身心的放松和减压，更让他们深刻认识到人际关系的重要性，帮助同学们在日后的学习和生活中更加积极地面对人际关系挑战，建立和维护良好的人际关系。（撰稿：刘鹏程；初审：来明展；审核：高国礼）