5月25日晚，我校“育心讲堂”第四讲在彭家坪校区图书馆106报告厅举办，本场讲座邀请西北民族大学心理健康中心专职心理咨询师金荷香老师做主讲人，各学院200余名同学参加讲座。

金老师以《构建积极阳光心态 提升自我幸福能力》为主题，从一个心理学的故事和一个心理学的故事导入，用丰富的实例、实验、故事，深入浅出地为同学们介绍了积极心态的内涵、作用、建设法则和自我幸福感提升的五大能力。她希望同学们学会改变、学会感恩、学会转化、活在当下，通过培养爱的能力、感恩的能力、连接自我和他人的能力、接纳和欣赏自我的能力、体验情绪的能力来构建积极心态，提升自我幸福感。讲座现场，同学们积极互动，现场气氛温馨而愉悦。

本次“育心讲堂”系列讲座是我校第十八届“5·25”心理健康月系列活动之一，已持续开展半月之余，约1000余名同学聆听了讲座。讲座主题多样，内容丰富，与同学们的生活、学习息息相关，向同学们普及了心理健康知识和理念，引导同学们更好地接纳自我，发展自我，营造了良好的心理健康氛围。