为深入贯彻落实全国高校思想政治工作会议和全国教育大会精神，迎接建党100周年，进一步推动我校大学生心理健康教育，培养学生自尊自信、理性平和、阳光向上的积极心态，同时，教育引导大学生学会感恩、关爱自我、关心他人、健康成长、全面发展，5月25日校团委、心理健康指导服务中心在彭家坪校区举办了以“心怀感恩 与爱同行”为主题的心理健康教育活动。据悉，本次活动深受广大同学喜爱，先后有近2000名同学参与其中。

中午12点，“心灵面对面—户外心理咨询”活动在红柳广场如期举行，心理健康指导服务中心专兼职老师为同学们进行了面对面的咨询与交流。经验丰富的心理老师们为大家解答生活、学习中遇到的心理困惑，引导同学们更好的认识自我、调整自我、感恩生活。这一活动也鼓励同学们在遇到心理困惑的时候，学会主动求助，引导同学们养成良好的心理保健意识。

户外心理咨询

在今年的5.25心理健康活动中，心理健康指导服务中心精心设计了“轻轻走进你的心”心理游园会。心理游园会包括五个区，分别是体验区、游戏区、挑战区、DIY区、展示区，共有十个小活动，包括有“我懂我”心理测试、沙盘模拟、心理迷宫、你画我猜、巧传彩球、温暖的抱抱、品香插花、心理健康知识展、心理作品展等活动环节，旨在引导同学们认真体验当下，在活动中感受快乐，发现自我。

在心理测试区，经过培训的工作人员准备了人格、职业能力倾向、大学生心理健康、抑郁自评、焦虑自评等心理测试，帮助大家更好地了解自己；在心灵DIY区，同学们将自己内心世界的想法和态度以手绘的方式表达出来，为同学们提供一个展示内心自我，分享阳光心灵的平台。

绘制心灵面具

雷阵（团队项目）

 

 

心理知识展向同学们展示了我校心理健康指导服务中心的基本情况、我校各个学院近两年来的心理健康工作以及心理资本、调试情绪等心理健康知识等供同学们了解、学习；在沙盘体验区，同学们在沙盘安全且不受限制的情况下将自己的内心呈现出来，帮助他们探索自我、接纳自我；此外，现场还有心灵面具、石头彩绘、爱心树、等内容丰富、形式多样的活动。这些活动让大家放松心情、体验生活中的美和心灵之美，帮助大家更好的认识自我，鼓励同学们表达自我感受，关注心灵、学会爱自己。

心理知识展

心理作品展

在今年的5•25心理健康月中，心理健康中心以“心怀感恩 与爱同行”为主题，通过举办户外心理咨询、心理剧大赛、系列团体辅导、育心讲堂、心理健康中心体验日等一系列活动宣传普及心理健康知识和理念，深入开展大学生心理健康教育，普及心理健康知识和理念，实施心理健康素质教育，营造“助人自助”的良好氛围，帮助学生健康成长、全面发展。