为丰富学生校园文化活动，普及大学生心理健康知识，引导同学们以理性平和、健康积极的心态应对疫情，合理调节疫情封控期间的情绪，近期，校团委、心理健康指导服务中心举办了“给心灵松松绑”心灵释压活动，活动包括心灵治愈漫画创作比赛和心理知识微课比赛。同学们积极参与，共收集到100余件心理漫画作品和70余件心理知识微课作品。

心灵治愈漫画创作比赛中，参赛选手们紧扣心理健康主题，用画笔描绘心声，把自己在生活与学习中的所见所闻、所感所想用漫画这种艺术形式表达出来，每一个作品都有自己独特的韵味，一笔一划都承载着同学们的情感、成长和力量，表达了同学们疫情下积极乐观、健康向上的心态，传递了温暖治愈的力量。

心理知识微课比赛中，经过初赛选拔，共有12个作品进入决赛。11月22日晚，决赛在线上举行。我校心理健康指导服务中心专兼职老师崔孝艳、赵倩倩、刘云霞和懿心工作室、心晴志愿服务队代表担任决赛评委。参赛选手们选取了疫情当下的情绪调节、关爱抑郁症提升自信、树立正确的恋爱观、克服拖延症、舍友关系等与大学生日常学习生活密切相关的心理主题，结合案例、视频、心理实验、心理游戏，向同学们普及心理知识，提出了具有普适性的解决方案，引导和帮助同学们缓解心理压力，保持良好心态。

本次活动体现了我校学生疫情当下顽强抗争、积极向上的精神风貌，引导同学们理性看待疫情，合理疏导心理压力，增强维护自身心理健康的意识，激励同学们砥砺奋进、共克时艰，营造了和谐互助的良好氛围。（撰稿：崔孝艳 审核：王文霞）

附：获奖名单

心灵治愈漫画比赛获奖名单
奖项	获奖人
一等奖3个	高世欣、谢玉棠、姚丹娜（生命学院）；肖子羽（法学院）、陈俊燕（设计学院）
二等奖6个	薛慧娟（经管学院）、范梦琦（石化学院）庞 霖（能动学院）、郭金涛（设计学院）、吴琦（生命学院）、熊婉茹（外语学院）
三等奖9个	王悦彤（石化学院）、朵茂杰（设计学院）、曾漫（设计学院）、林雪燕（经管学院）、赵文娟（设计学院）、冯元江（土木学院）、王鑫（计通学院）、曾骏杰（计通学院）、韩欣荣（设计学院）

心理知识微课比赛获奖名单
奖项	获奖人	主题
一等奖	陈美伊、高月婷	和拖延症说再见
	许珍	我们的睡眠与梦
二等奖	余文惠、陈小娟	关爱抑郁症人群
	罗轩、马红芳、徐银霞	神奇的心理暗示
	王曦睿、薛冰	大学生如何树立正确的恋爱观
	夏鹏、刘蓉蓉	回避依恋型人格
三等奖	王志龙	疫情当前，你我同行
	徐明慧	逐梦路上，自信为帆
	温欣颖、侯悦、王亚蓉	“疫”刻不停，你我共成长
	王婷、刘子豪、裴晓虎	大学生如何“自我管理”
	赵千惠、史英、毛静秋	疫情之中的新—做情绪的主人
	蔺雨欣	你比想象中更强大