5月22日,在“525”大学生心理健康节来临之际,能源与动力工程学院心理辅导站组织各班级开展“我与心委有话说”主题活动。
活动开始,各班心理委员介绍了“5.25”心理健康节的由来,2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大、中学生(包括中职学生)心理健康日,“5·25”的谐音即为“我爱我”,提醒大学生“珍惜生命,关爱自己”。随后,心理委员以多种多样的方式进行开场,有的讲述自身的故事,有的通过播放视频,达到拉进距离、达到共情的目的。通过和同学们互动交流,了解同学们内心深处的情感,对同学们提出的学业困惑、未来迷茫、以及感情问题,心理委员结合自己所学给予相关的建议。最后,心理委员将同学们共同存在的问题,以及特殊问题加以总结收集,反馈学院心理辅导站,进一步梳理学院学生心理状况。
本次主题活动的举办,进一步加强了心理委员与同学们之间的联系,舒缓了同学们迷茫、焦虑的心情,同时,也让同学们了解到“525”大学生心理健康节,了解了心理健康的重要性。通过梳理总结,使得学院更加了解掌握学生的心理状况,为高效精准的解决同学的心理困惑提供了有力保障。