为进一步提高大学生的心理素质，促进大学生的身心健康和谐、宣传普及心理健康知识，深入开展心理健康教育，2018年10月11日晚，电信学院在彭家坪校区2号楼208、308教室举办“大学第一课”系列活动之2018级心理健康教育讲座。大学生心理健康指导中心崔孝艳、孔艳赟两位老师担任本次主讲。学院2018级全体新生参加了本次活动。

崔孝艳老师以一幅在朋友圈迅速走红的咆哮式六格漫画“我们是谁”开场，分别从认识心理健康，大学新生心理适应，心理健康的促进策略三个方面，向大家阐释了“心理健康”的定义，引导同学们思考对大学生活的展望，并进行了愉悦又引人深思的互动。最后，崔老师通过几个动物实验启发并给予了如何面对以及解决这些问题的建议。

孔艳赟老师通过 “我自己是谁？我想要什么？”每个新生进入大学都可能会面临四个方面的变化——生活、学习、人际关系、心理等方面入手，通过系统地介绍同学们如何适应大学的方法和途径，为同学们更好适应大学生活打开了大门，引导大家要正确地看待变化和适应，真正了解自己。

本次心理健康教育讲座对于刚进入大学的新生具有重要的指导意义，不仅使学生们对大学的学习和生活有了进一步的认识，对大学生活不适应的种种现象提出了切实可行的建议，更为大家指明前进的方向，使大家懂得在以后的生活中如何保持一个健康的心理状态，用更加健康的心态去挑战新生活。