线上活动

为引导学生正确认识疫情，积极面对压力，电信学院自3月23日通过网络、视频等方式先后在各个班级开展了“共同抗‘疫’，暖心你我”主题心理健康线上活动。

此次线上活动共分为两个环节。通过集中宣传方式，各班级同学一起线上学习了解了疫情期间心理自助与疏导的方法，学会用理性平和、积极向上的态度应对疫情。在班级自选环节，各班级通过“口罩”知多少活动，了解口罩的作用并学习和掌握正确戴口罩的方法；通过健康“手”护神活动，学习“七步洗手法”，养成良好的卫生习惯；通过做情绪小主人活动，学习可以调节情绪、充实生活的小妙招以及有关疫情心理自助与疏导的小知识；通过抗“疫”我知道活动，积极分享自己了解到的疫情小故事，有效地拉近了同学们之间的距离，感受祖国的温暖；通过环保战“疫”在行动活动，积极学习疫请环境保护的相关知识，学习如何防范以及处理疫情期间的环境问题，增强保护环境的意识；通过知法懂法好青年活动，熟悉、了解了新型冠状病毒肺炎疫情防控的相关法律法规知识并分享了学习感悟；通过心理健康知识竞赛活动，有效的检验了同学们的学习效果，同学都非常积极地参与其中。

    本次线上活动，作为学院“青春共筑防疫长城”主题系列活动之一，旨在深入贯彻落实习近平总书记关于打赢疫情防控阻击战的重要指示精神，通过开展有效的心理健康活动，帮助同学们增强战胜疫情的信心，保持良好的心理状态。