为了积极响应贯彻党中央、国务院关于开展《全民健身计划的通知》的文件精神，丰富人文学生的课余体育文化生活，充实课余时间的意义，培养良好的运动习惯。理学院学生会体育部于2022年11月5日至11月19日，举办“14天健康运动打卡活动”来增强同学们的运动热情，度过更有意义的在校时光。

此次活动理学院全体学生均可参与，选择了“天天跳绳”APP作为打卡平台。该APP包括原地跑、广播操、跳绳、平板支撑、俯卧撑、仰卧起坐等项目，参与者可选择自己喜欢的运动形式。在进行运动时，也要留意注意事项，比如做好个人防护工作、选择好场地，避免影响他人、选择正确的动作模式以及打卡照片的处理等等。比赛以在该APP中记录的运动时间和消耗热量进行打卡，只要消耗一定的能量，满足一定的训练时长即可视为打卡成功，满足要求的打卡天数，通过打卡图片进行最终评比。

此次活动的顺利召开，使同学们在疫情压抑的环境下多了一种释放压力的方法，同时也锻炼了同学们的身体素质，在每天不断运动打卡的过程中培养了坚强的意志品质，在不断体验进步或成功的过程中增强了自尊心和自信心，使同学们形成了积极向上，乐观开朗的生活态度。

撰稿：安星；终审：刘全恩