为加强以班级心理委员、宿舍心理联络员、心理社团成员为主体的朋辈心理引导员队伍建设，校团委、心理健康指导服务中心于近期策划开展“萤火之光”朋辈心理互助活动。11月26日晚，心理委员体验示范类第一场活动——时间管理沙龙顺利开展，活动由校团委、心理健康指导服务中心专职教师带领，共分5组，约300余名朋辈心理引导员参与活动。

沙龙在轻松愉快的氛围中进行，心理老师通过一分钟拍手游戏、“我的24小时”等活动让同学们感受时间，明晰自身当前时间应用的现状，接着引导大家找到自身“偷走时间”的因素，探讨自身的时间观念以及在时间管理过程中存在的问题，最后，老师们从心理学视角入手，提供了清晰价值观并设立合理的目标、按重要程度和紧急程度排列优先次序、有意识规划自己的时间、制作时间馅饼图等管理时间的方法，鼓励大家珍惜青春，珍惜大学时光，结合自身实际情况建立科学合理的目标，有效管理时间不断努力实现自身的目标。整个沙龙过程氛围良好，师生进行了良好的互动。

沙龙结束后，朋辈心理引导员们纷纷表示学到了很多实用的时间管理方法，也学到了一些有效开展心理活动的方法和技巧，今后要将学到的内容运用到实践中，在同学中开展更多有意义的心理活动，为同学们的健康成长保驾护航。（撰稿：孔艳赟 审核：王文霞）