为深入普及心理健康知识，促进学生身心和谐发展，帮助2021级新生尽快适应大学生活，11月30日，机电工程学院利用腾讯会议举行2021级新生入学教育——心理健康教育专题讲座。本次讲座由兰州理工大学心理健康指导服务中心孔艳赟老师主讲，学院心理专项辅导员吕甜子、21级辅导员刘炜琪及2021级全体同学线上观看了本次讲座。

 

讲座开始，孔艳赟老师结合自己多年的心理健康教育工作及疫情期间的工作经验，深入浅出地向大家剖析了新生进入大学容易面临的一些变化，以及带来的困扰，结合同学们的实际问题给出了实用的指导建议。她鼓励大家通过加入社团、学生组织，参与集体活动等方式，正确认识自我，与他人建立健康的交流和沟通。帮助大家尽快从心理上适应大学生活，更好地开展学习、生活活动。

接下来，孔老师介绍了心理健康的概念，引导大家正确认识心理健康，正确认识大学生人际交往、学习心理、恋爱心理、职业心理等方面的特点，提供了一些保持心理健康的方法，并向大家简要介绍了学校心理资源和心理咨询渠道。

 

心理健康是大学生成长成才的坚实基础。通过本次心理讲座，新生们从各方面加深了对心理健康的认识，对如何保持良好心理状态、应对潜在心理问题有了更好的理解。本次讲座的举办，为21级新生早日适应校园生活，以自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，在大学校园里奔赴新的征程，成为更好的自己提供了引导和帮助。（撰稿：刘炜琪；审核：王正民）